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Cookies banane protéine chocolat

102 kcal

Protéines

3

Glucides

3

Lipides

13

Valeur nutritionnelle pour 100g*

Pour 8 pièces

  • 2 bananes mûres

  • 80g de flocons d'avoine

  • 20g de protéine en poudre (vanille ou nature)

  • 50g de pépites de chocolat noir

Ingredients

Preparation

  1. Préchauffer le four à 180°C.

  2. Écraser les bananes en purée dans un bol.

  3. Ajouter les flocons d'avoine et la protéine en poudre dans le bol avec les bananes. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  4. Ajouter les pépites de chocolat noir à la pâte et mélanger à nouveau.

  5. Sur une plaque recouverte de papier cuisson, former 8 cookies en utilisant environ 2 cuillères à soupe de pâte par cookie.

  6. Enfourner les cookies pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  7. Laisser refroidir les cookies avant de les déguster.

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