Bounty Healthy
226 kcal
Protéines
7
Glucides
11
Lipides
16
Valeur nutritionnelle pour 100g*
Pour 8 à 10 bounty
100g de noix de coco râpée
20g de protéine en poudre (neutre, vanille ou coco)
80g de Skyr (ou yaourt épais de coco)
30g de sirop d'érable
100g de chocolat noir
Ingredients
Preparation
Dans un bol, mélanger la noix de coco râpée et la protéine en poudre.
Ajouter le Skyr et le sirop d'érable, et bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Former 8 petits bâtonnets avec la pâte obtenue.
Faire fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes.
Tremper les bâtonnets de coco dans le chocolat fondu, en les retournant pour bien les enrober.
Placer les bâtonnets sur une feuille de papier sulfurisé, et laisser durcir le chocolat en les plaçant au réfrigérateur pendant au moins 10 minutes.
Conserver les Bounty Healthy dans une boîte hermétique au réfrigérateur.